20,00 35,00 incl BTW

Wissen
SKU: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Over Vermoeidheid, Stress en Herstel

Wanneer:
Waar:Het Coachhuis Leusden
Kerkweg 7
3832 RH Leusden
Gepresenteerd door:Karen Hillege
Bijscholingspunten:3 CCEU’s (Core Competencies)
Deelname:Leden (en studenten coachopl.) € 20
Niet-leden € 35

 

Door ziekte van de inleider wordt deze workshop uitgesteld

Stress heeft twee gezichten: enerzijds helpt stress je: het activeert en beschermt je tegen bedreigingen. Maar als je te vaak gestrest bent ondermijnt het de gezondheid. Hoe schadelijk is het dan? Die vraag is lastig te beantwoorden, omdat dat afhangt van veel verschillende factoren: van je bouw (genetische factoren), van de omstandigheden (ziekte, milieu, sociale omstandigheden, aantal en omvang van levensgebeurtenissen, epigenetica) en van psychologische factoren (bv jouw persoonlijke evaluatie van de stressvolle gebeurtenissen). Door al deze verschillende dimensies zijn er grote individuele verschillen. Door inzichten uit verschillende wetenschappen te combineren wordt duidelijk waarom zo veel (jonge!) mensen tegenwoordig kunnen knallen, maar helaas ook burnout kunnen raken. Ook begrijp je welke maatregelen belangrijk zijn om stressklachten of burnout te voorkómen. Je zult dus met de volgende “take aways” de deur uitlopen:

  1. Stress is veel ‘lichamelijker’ dan je (waarschijnlijk) dacht.
  2. Je kent het onderscheid tussen stressklachten en burnout en begrijpt waarom het zo lang duurt voordat een burnout genezen is.
  3. De 3 belangrijkste dingen die je zelf kunt doen om burnout te voorkomen.

 Over de spreker: Karen Hillege

Karen Hillege (geboren 1956), opgeleid als ontwikkelingspycholoog heb ik altijd gewerkt in het veld van personeel en organisatie. Sinds 2012 sta ik ingeschreven als Registerpsycholoog NIP Arbeid en Organisatie. Ik werk sinds 2013 als opleider voor CSR Centrum Stress- en burnout coaching en werk zelf ook als stresscoach. De psychobiosociale benadering van chronische stress/burnout van CSR onderschrijf ik van harte. Van jongs af aan ben ik geboeid door overgangen in levens- en loopbaanfasen.  Kern van mijn werk is het vinden van je eigen koers in de balans werk-privé en persoonlijke ontwikkeling. Ook na je werkzame leven. Want leven is blijven leren.

Specialties:

  • gecertificeerd CSR coach en opleider (chronische stress reversal, werk gerelateerde stress);
  • vitaal ouder worden;
  • jobcoaching;
  • (levens)loopbaanontwikkeling;
  • psychologische tests and assessment centers

Algemeen

Tijd: 18.00 inloop – 18.30 aanvang programma – 21.30 einde programma.

GPS navigatieRoutebeschrijving op: https://www.hetcoachhuis.nl/locatie/leusden
*Let op: Via uw navigatiesysteem komt u uit bij een doodlopende weg. Stel je navigatie daarom in om via de Dodeweg te rijden.

Kosten: leden en studenten van geaccrediteerde opleidingen 20 euro – niet-leden 35 euro

Continuing Coach Education Units: 3 CCEU’s (Core Competencies)

De specialisatiecursus van CSR Centrum is geaccrediteerd door het NIP (A&G en A&O, 48 punten) en het NOBCO (16 PE punten).

 20,00 35,00 incl BTW

Wissen

Extra informatie

Ben je student/lid/geen lid van ICF ?

Ik ben lid van ICF-Nederland, Ik ben lid van ICF-België, Ik ben geen lid van ICF, Ik volg een door ICF erkende (ACTP) opleiding